Ajaton viisaus lähtee itsensä tiedostamisesta: kuka olen syvimmältäni. Tämä olemuspuoli on se tila, josta taiteilijat, muusikot, keksijät ammentavat luovuutensa. Urheilija huippusuorituksessa voi kokea ajattomuutta tai yhteyttä hetken kanssa. Flow -tilassa aika ja paikka katoaa.
Nopein tapa muuttaa elämänsä olosuhteita on alkaa harjoittaa kiitollisuuden taitoa.
Kiitollisuuden salaisuuden ovat tienneet jo muinaiset alkuperäkansat. Samoin monet tutkijat, filosofit, keksijät sekä muut ihmiset, jotka ovat saavutuksillaan saaneet aikaan jotain merkittävää kuten vaikka Gandhi tai Einstein.
Tärkein ihmissuhteemme elämässämme on suhde itseemme. Olemmehan itsemme kanssa 365 päivää vuodessa. Meissä oleva tunnetila vaikuttaa siihen, miten näemme maailman kussakin hetkessä, itsemme ja muut ihmiset. Kun olemme hyvällä tuulella kaikki näyttää valoisammalta ja hyvät muutokset seuraavat kuin itsestään.